Е.М. Чумаков. Сто уроков борьбы самбо

В пособии содержится материал, соответствующий задачам обучения на на первом году занятий борьбой самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания, которые помогут занимающимся быстрее и лучше изучить различные действия и приемы. Пособие может быть полезным для занимающихся в коллективах физической культуры, инструкторов и преподавателей школ.

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1988, 3-е издание
Формат: pdf
Страниц: 304
Язык: русский

 

Скачать книгу (26,1 МБ):