рецепты

В этой книге собраны разнообразные способы похудения: около 40 диет, различные гимнастические комплексы; рекомендации врачей-диетологов и психологов по рациональному образу жизни. Читатели узнают об основных заповедях желающего похудеть, семи условиях хорошего тонуса. Это и многое другое позволит достичь быстрого и значительного эффекта тем, кто хочет обрести здоровье, бодрость и прекрасную фигуру.

Перед вами потрясающее иллюстрированное подарочное издание об одном из самых древних и популярных напитков мира. Вы узнаете всё об истории, о производстве, сортах, классификации, дегустации, культурной ценности и традициях употребления рома.

Урожай, выращенный своими руками, старанием и трудолюбием, так хочется сохранить, чтобы зимой радовать свою семью и гостей вкусными заготовками - эта книга поможет вам! В ней собраны только проверенные рецепты, чтобы вы смогли приготовить отличные заготовки. Но главный секрет любых заготовок - это мастерство хозяйки. Капуста, квашенная по-грузински, чеснок маринованный, белые грибы, маринованные в лимонном соке, яблочный квас, клюквенное варенье на меду вот такой аппетитный, но далеко неполный перечень рецептов.

Эта книга для тех, кому надоело с самого утра чувствовать себя разбитым и усталым, с грустью замечать все новые и новые морщинки, критически рассматривать в зеркале свою расползшуюся фигуру. Не отчаивайтесь и не впадайте в депрессию — всего этого можно избежать. Для этого потребуется не много — чуть-чуть терпения, чуть-чуть любви к себе и внимания к своему здоровью. Каковы питательные и целительные свойства проростков? Как выбрать зерна? Как их прорастить и собрать урожай? Что можно приготовить из столь необычного продукта? На эти и на множество других вопросов вы найдете ответы в этой книге.

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена целительным свойствам иван-чая, растения, которое исстари используется в народной медицине, в частности при мигренях, бессоннице, малокровии, инфекциях и простудах, для понижения жара и повышения иммунитета.

Открой волшебство травяного чая вместе с Джаррет! Представь себе мир, где каждый листочек хранит свою тайну, а чашка чая – целую историю. Джаррет, юная хозяйка уютной травяной аптеки, готова поделиться с тобой своими знаниями и любовью к целительным растениям! Вместе с Джаррет ты отправишься в увлекательное путешествие в мир трав, где каждое чаепитие станет настоящим маленьким праздником. Эта книга – для девочек, которые ценят красоту, уют и хотят научиться создавать волшебство своими руками!

На страницах этой книги описаны разнообразные начинки и кулинарные приемы, которые определяют каждую региональную интерпретацию: от классического американского хот-дога до экзотических латиноамериканских версий. Готовьте, смакуйте и наслаждайтесь региональными вкусами этого вездесущего блюда с помощью исчерпывающего руководства по приготовлению легендарных хот-догов!

Новую книгу профессор И. П. Неумывакин посвятил лечебным свойствам одного из самых популярных овощей - моркови. С глубокой древности используемая человеком не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний, морковь и сегодня не утратила своего кулинарного, диетического и медицинского значения.

Самый подробный курс по выпечке хлеба, пиццы и выпечке на закваске — «Любовь к хлебу». Обещаю, что пройдя мой курс Вы легко научитесь технологии заквасочного хлебопечения. Помимо 34 моих рецептов, которые мы будем готовить следуя инструкциям этого курса, Вы научитесь создавать свои собственные рецепты и радовать ими себя и своих близких! Даже если Вы считаете, что хлеб на закваске - это долго и муторно!

Вкусные домашние блюда, приготовленные с душой — лучший способ выразить любовь к себе и своим близким. Рецепты, собранные в книге, проверены временем и восторженными отзывами моей семьи. Большой выбор блюд не оставит вопросов, что сделать на ужин, чем порадовать детей или что приготовить к визиту большой компании. В ней вы найдете все: салаты, вторые блюда, десерты и влюбитесь в процесс приготовления заново. С заботой о вас и ваших близких!

Всякий, кто хоть раз отведал приготовленные в русской печи кушанья, несомненно оценил их удивительный аромат. Блюда получаются томленые и приобретают совершенно иной вкус, нежели просто поджаренные на сковороде. Микроволновая печь, счастливым обладателем которой Вы стали, отчасти сродни русской духовой печке, продукты в которой пропекаются почти со всех сторон. С этого и начнем разговор о некоторых принципиальных особенностях микроволновых печей, позволяющих по достоинству оценить их огромные возможности.

Эта книга — плод двенадцатилетней борьбы телеканала «Моя Планета» за аппетит и новые кулинарные впечатления любимых зрителей. Съёмочная группа годами бродила по пяти континентам, мёрзла на севере, жарилась на юге, страдала от дороговизны на западе и от острой пищи на востоке (но нигде не голодала). И записывала, записывала редкие (порою — уникальные) рецепты. Некоторые из них вы не найдёте больше нигде!

Данная программа питания на неделю предназначена для людей, стремящихся следовать здоровому образу жизни и придерживаться принципов правильного питания (ПП). Включает сбалансированное меню, состоящее из низкокалорийных, питательных и легкоусвояемых продуктов, что способствует поддержанию нормального веса, улучшению обмена веществ и повышению уровня энергии.

Суп — это блюдо, которое чаще всего готовят и варят любители охоты. Но супы должны есть все и взрослые, и дети. Суп — это самый полезный продукт для организма человека.

Мечтаете о здоровом питании, но не готовы отказываться от любимых вкусов? Эта книга – ваш идеальный гид! "ПП рецепты. Без сахара, молочных продуктов и дрожжей" доказывает, что правильное питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Здесь собраны разнообразные рецепты, которые помогут вам улучшить самочувствие, поддерживать идеальную форму и наслаждаться каждым блюдом, не беспокоясь о нежелательных ингредиентах. Откройте для себя легкость и энергию без компромиссов!

"ХЗ: Хлеба и зрелищ" — серия цветных кулинарных книг с нестандартным оформлением и аппетитными фотографиями. Рецепты из аниме, дорам, русских-народных сказок — попробуй их на вкус!

Понятный трактат о связи сердечно-сосудистых катастроф с атеросклерозом, «холестериновыми бляшками» и прочими хроническими синдромами. Говорим о том, что такое атеросклероз, как он появляется, как развивается. Что такое холестерин и откуда он берется.

Корейские дорамы – это захватывающие истории и целый гастрономический мир! В книге вы найдете не только популярные корейские блюда, но и кусочек душевной атмосферы, которая делает дорамы такими особенными.

Безглютеновая диета уникальна тем, что она позволяет людям с непереносимостью глютена вести полноценную жизнь без ограничений в питании. Она также может быть полезна для людей с целиакией, аллергией на глютен, а также для тех, кто хочет снизить риск развития сердечно-сосудисты. Полезные рецепты.

То, каким будет ваш ужин, определяет, будете ли вы здорово питаться, насколько энергичными и бодрыми будете весь завтрашний день и сможете ли избежать бесконечных перекусов. Поэтому ужин — главная трапеза дня: один неправильный ужин способен испортить весь следующий день. В этом сборнике я собрал для вас 20 рецептов полезных вечерних перекусов и полноценных ужинов.