Библиотека

В книге известного врача-кардиолога и медицинского клинического психолога с 23-летним стажем работы рассмотрены не только актуальные темы здоровья сердца средне-статистического человека, но и темы необычные, но весьма актуальные для читателей. А именно: как отказ от курения и алкоголя может привести к болезням сердца; о важности нормальной сексуальной жизни даже в случае проблем с сердцем; о том как психологические проблемы напрямую влияют на сердечную недостаточность...

«Искусство харизмы: путь к уверенности и мастерству общения» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет раскрыть свою внутреннюю силу и стать настоящим мастером общения. Автор, Эрик Лис, шаг за шагом ведёт читателя по пути развития харизмы, уверенности в себе и навыков взаимодействия с людьми.

Монография содержит наиболее полную сводку по грибам родов Lactarius и Russula (млечники и сыроежки), обнаруженных на территории Беларуси. В работе рассмотрены систематические, таксономические, флористические и экологические аспекты разнообразия грибов данных родов. Даются диагнозы 142 видов и ключи для их определения. Для каждого вида указываются синонимы, русское название, сроки плодоношения, съедобность, основные места произрастания и распространение как на территории республики, так и в мире.

В удобной для запоминания форме в учебном пособии представлены все времена и формы английских глаголов, а также примеры их употребления в устной и письменной речи.

Автор пошагово разбирает процесс построения RAG — от выбора векторной базы данных и модели эмбеддингов до оптимизации поиска и генерации ответов. Особое внимание уделено теоретическим аспектам извлечения, фрагментации и векторизации данных, способам хранения, поиска и ранжирования. Современным интерфейсными решениями RAG систем, а также практическим способам реализации простых систем дополненного поиска. В издании приведены практические примеры на Python с использованием LangChain, FAISS, Milvus и HuggingFace.

Данный справочник содержит все основные правила корейской грамматики. Материал представлен в форме таблиц, что значительно облегчает его восприятие. Теоретическая часть снабжена примерами употребления с переводом на русский язык. Кроме того, справочник содержит самые необходимые разговорные фразы, что позволит быстро начать разговор и не растеряться в поездке в Южную Корею.

В учебном пособии систематизирована информация по косметическому массажу и диетотерапии в косметологии для врачей косметологов в соответствии с типовой программой дополнительного профессионального образования врачей по дерматовенерологии.

«Базовая астрология для начинающих» — это книга о том, как звёзды становятся языком души и помогают лучше понять себя. Здесь вы найдёте всё необходимое, чтобы сделать первые шаги в астрологии: как построить натальную карту, что означают планеты, знаки и дома, как они отражаются в характере и событиях жизни. Автор объясняет сложные термины простым языком, через метафоры и образы, чтобы даже самые абстрактные понятия становились живыми и понятными. Эта книга научит видеть в астрологии не только систему знаний, но и искусство быть собой, почувствовать ритм Вселенной и свою гармонию с ней.

Психологический разбор происхождения механизма и проявлений традиционно неодобряемых, «негативных» черт характера, эмоций и состояний, и рекомендации по их конструктивному использованию. Книга для широкого круга читателей, интересующихся психологией и саморазвитием.

Изучайте и повторяйте правила китайского языка где угодно! Шпаргалка с основными правилами китайского языка будет всегда под рукой и выручит в нужный момент.

Это яркое подарочное издание от известных travel-фотографов команды Russian Explorers позволит каждому погрузиться в невероятную красоту России. В книге собраны самые впечатляющие фотографии мест, которые непременно стоит увидеть – от дюн Калининградской области до вулканов Камчатки. Полюс холода Оймякон, ледяные пещеры Байкала, яркие Курильские острова, таинственная Долина гейзеров, северное сияние в Мурманской области, колоритные села Дагестана и невероятные горы Кавказа – природа России удивительно красива и многогранна. Откройте ее вместе с этой книгой!

Современный рынок труда принадлежит кандидату. Как действовать, чтобы потенциальный сотрудник среди тысяч вакансий выбрал именно вашу? И остался в компании надолго, а не до конца испытательного срока? Все просто – нужно себя «продавать». Относиться к соискателю как к клиенту: исследовать его предпочтения, быстро реагировать на любой запрос, вкладываться в лояльность принятых сотрудников. Словом, комплексно развивать свой HR-бренд. Как и что нужно для этого делать, рассказывает Артём Фатхуллин.

Дистрибутив Kali Linux, включающий сотни встроенных утилит, позволяет быстро приступить к тестированию безопасности. Однако наличие такого количества инструментов в арсенале Kali Linux может ошеломить. Во втором издании описываются обновленные возможности утилит и подробно рассматриваются цифровая криминалистика и реверс-инжиниринг. Автор не ограничивается рамками тестирования безопасности и дополнительно рассказывает о криминалистическом анализе, в том числе анализе дисков и памяти, а также базовом анализе вредоносных программ.

Ханши и регентши, жены и дочери правителей играли важную роль в политической жизни многих государств, в которых правили потомки Чингис-хана, - Монгольской империи, Золотой Орде, Казанском и Крымском ханствах, государствах Ирана и Средней Азии - на протяжении многих столетий. Наиболее ярким из этих правительниц посвящена настоящая книга.

Каждый родитель знает, что ребенка нужно подготовить к школе: рассказать про уроки, буквы, цифры и многое другое. Но основа для будущих школьных успехов закладывается с раннего детства, и детский сад – это первый и самый важный шаг. В ваших силах помочь малышу сделать этот шаг уверенно, без стресса, слез и истерик.

Когда умираешь, у тебя пропадают мысли? Откуда мне знать, что, когда я сплю, я не умер? Если я умру, что будет с моей приставкой? Смерть – это страшно? Правда, что, когда отрубают голову, твое тело бегает без головы? Если умирает кто-то, кого ты любишь, сколько времени ты горюешь? В будущем появятся машины для оживления людей? Почему говорят «покойся с миром», а не «веселись с миром»? Эта нежная, без предрассудков книга, строгая и странным образом веселая, приглашает к разговорам, размышлениям и новым вопросам о смерти.

Вы узнаете о структуре частного проекта, маркетинге, деньгах и помощниках; о том, как получать от каждого шага больше энергии, а тратить меньше; о проверенных, но зачастую не очевидных решениях, которые оптимизируют и упрощают работу эксперта; о мотивации эксперта. Особое внимание уделяется наиболее частым ошибкам, которые совершают новички от этапа постановки целей и до неправильного финансового планирования. Книга научит получать удовольствие и заряжаться от собственного дела, которое будет подпитывать вас энергией, азартом и приносить доход.

Китай сегодня у всех на слуху. О нем говорят и спорят, его критикуют и обвиняют, им восхищаются и по нему путешествуют! Путеводитель по Китаю, выпущенный издательством «Аякс-Пресс» в серии «Русский гид – Полиглот», не только поможет подготовиться к путешествию, познакомит с историей, национальной кухней, расскажет о нюансах и особенностях, которые надо учитывать в поездке по Поднебесной, но и предложит 23 маршрута – в любом направлении на любой вкус. Каждый маршрут нанесен на отдельную карту-схему.

12 апреля 1961 года не только граждане нашей страны, но люди всего земного шара праздновали невероятное по своему значению событие – впервые в истории человек смог преодолеть земное притяжение и вырваться в космос. Первым космонавтом стал наш соотечественник Юрий Алексеевич Гагарин (1934–1968). Эта книга рассказывает о том, как сложно проходил первый полёт, сколько трудностей пришлось преодолеть и как героически он завершился.

«Шоколадус. Тайна золотой ванили» – вторая книга в серии «Шоколадус» и история, которая не оставит равнодушными детей 9, 10, 11, 12 лет: здесь есть детектив, приключения, загадки, интриги, добрый юмор, настоящая дружба и, конечно, много сладостей.