Библиотека

Книжная серия, в которой на основании воспоминаний непосредственных участников событий и архивных документов сделана попытка проанализировать причины и следствия одной из трагедий ХХ века – разрушения СССР.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью.
Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата без уловок, сомнительных добавок и мучений.

В этот сборник вошли семь мудрых и занимательных сказок народностей, населяющих африканскую страну Гвинею-Бисау. В них нашла выражение вековая мудрость этих народов. Но если эти сказки внимательно прочитать, то сразу можно заметить сходство сюжетов со сказками самых разных народов: русскими, немецкими, французскими, арабскими и пр.

Предлагаемое издание рассказывает читателю о влиянии физических упражнений на здоровье человека, об их лечебном действии и содержит рекомендации об использовании занятий физическими упражнениями и спортом в зависимости от возраста. В брошюре приведены комплексы физических упражнений для утренней гимнастики.

Люди привыкли к традиционной картине бытия. Они верят в то, что видят, и в то, что им внушает правительство и учёные. Но что, если картина окружающего нас мира совершенно иная? Свой взгляд на эту проблему приводит Дэвид Айк в этой книге. Начинается его изложение с того утверждения, что он вовсе не является тем, за кого его принимают.

В справочном издании рассмотрены важнейшие вопросы туристической тактики и техники, представлены необходимые сведения о снаряжении, питании, гигиене туристов, оказании первой доврачебной помощи, фотографировании и киносъемке в походе.

«Шатпанчашика» - это древний труд по Ведической астрологии, составленный прославленным Притхуяшасом, сыном великого мудреца Индии Варахамихиры (VI в. н.э). Перевод с санскрита и комментарии выполнены в XX в. пандитом Шри Субраманья Шастри. Это одна из книг по Прашне, рекомендуемая д-ром К.Н. Рао по изучению Прашны, на которую опиралась его мать Сарасвани Деви, известная как мастер в области Хорарной астрологии и женского гороскопа.

Иллюстрированный путеводитель знакомит читателя с известным памятником архитектуры – Белгород-Днестровской крепостью, пользующейся большой популярностью у туристов.

Оксана Путан – профессиональный повар, автор кулинарных книг и известный кулинарный блогер. Ее рецепты отличаются практичностью, доступностью и пользуются огромной популярностью в русскоязычном интернете. Это третья книга автора о самом вкусном и ароматном - настоящих русских пирогах и выпечке!

Эта книга относится к самому серьезному жанру детективной литературы - документальному. Она написана на основе реальных событий, которые явились крупнейшими уголовными преступлениями второй половины XX века. Среди сюжетов - расследование нашумевших дел маньяков-убийц (таких как каннибал Джумагалиев, насильник-извращенец Чикатило, «истринский некрофил»), розыск без вести пропавших детей, другие преступления против личности.

Практический путеводитель по жизни и смерти от самого известного мистика и йога нашего времени. Садхгуру рассказывает, как взаимодействовать с неизбежностью смерти и как, при необходимости, помогать другим. Книга затрагивает все темы, связанные со смертью, от древних ритуалов до современных технологий продления жизни, обширно проиллюстрирована примерами из индийской традиции и личного опыта Садхгуру,

В книге рассмотрены особенности состава фауны и населения птиц в лесах разных природных зон нашей страны, а также влияние лесохозяйственной деятельности человека на лесных птиц. Большое внимание уделено трофическим связям птиц и оценке их хозяйственного значения в разных лесных биоценозах. Подробно освещены вопросы воздействия птиц на лесовозобновление и лесную фауну.

Представлены общие сведения об организации сварочных работ, свариваемости различных металлов, типах сварных швов. Подробно рассмотрена электродуговая сварка, описаны источники питания сварочной дуги и электроды для ручной электродуговой сварки и наплавки. Уделено внимание вопросам безопасности и контроля качества работ.

Книга не перегружена вариантами, акцент на подробных объяснениями формате «ход за ходом», что создает идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний.

Несомненно, острова - великие создания природы, но истинно великими делает их человек. И не только делает, но и считает таковыми. Какой остров самый великий? Англичане назовут Великобританию. Японцы скажут: "Хонсю!" Индонезийцы: "Суматра! Калимантан!" Скажут так, потому что они на них живут. Так же как ньюйоркцы воскликнут: "Манхэттен!", а петербуржцы: "Васильевский!" А какие острова назовет великими ученый-вулканолог? Конечно же, Санторин и Кракатау. Российский историк вспомнит Сахалин или таинственную Землю Санникова, историк французский - Эльбу или остров Святой Елены.

Дается описание вредителей и болезней плодово-ягодных и овощных культур, предложены рекомендации и советы по их защите с применением химических, биологических и других средств.

В доступной популярной форме изложены современные представления о механике разрушения - новом разделе механики твердого деформируемого тела, возникшем совсем недавно, буквально на наших глазах. Содержанием книги охвачен широкий круг вопросов, включающих в себя выяснение причин некоторых серьезных катастроф ответственных конструкций и сооружений, необходимость и своевременность построения теории распространения магистральных трещин, внедрение механики разрушения в практику расчетов сосудов давления, ядерных реакторов, роторов турбин и т.п.

Описаны разнообразные методы решения задач по всем разделам курса общей физики (механике, электричеству, магнетизму и т.д.) с подробным теоретическим обоснованием. К каждому разделу приводятся формулы-определения физических величин, основные формулы-законы и примеры решений. Кроме того, включены тренировочные задания, а также итого­вые тесты с ответами к ним. В приложении содержатся таблицы физических постоянных, сведения о Международной системе единиц (СИ), рекоменда­ции по приближенным вычислениям, а также часто используемые математи­ческие соотношения. В настоящем пособии по сравнению с другими задачниками дано более подробное теоретическое обоснование методов реше­ния задач. Информация, предваряющая примеры и задачи для са­мостоятельного решения, представлена формулами-определениями физических величин и формулами-законами с расшифровкой обо­значений, иллюстрирована рисунками и диаграммами. Подробно­сти теории рассматриваются на конкретных примерах. Пособие может быть использовано студентами для самостоятель­ного изучения физики и самоконтроля, а также преподавателями физики всех уровней обучения.

Вы устали подстраиваться под чью–то плотность и тратить время на изнурительные расчеты? Бесконечно распускать и вязать заново, добиваясь идеальной посадки? Или, может, вы мечтаете вязать по собственным дизайнам, выбирая то, что нравится вам, а не другим?

Уникальность рецептов Оксаны Путан в том, что она пишет с полным пониманием процесса превращения набора продуктов в блюдо. И при этом учитывает, что разные продукты при приготовлении могут вести себя по-разному, в зависимости от качества или региона производства. Поэтому она дает в своих рецептах самое главное – базу, одинаково подходящую всем, независимо от бюджета или страны проживания.
Рецепты в книге расписаны настолько подробно, что приготовить по ним способен даже человек, решившийся в первый раз подойти к плите. Независимо от возраста, будь то 12-летняя школьница или 40-летний холостяк.