Книги

В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.

Что такое счастье? Эта проблема с давних пор волнует философов и писателей, однако обыкновенные люди ищут ответ на другой вопрос: как сделать свою жизнь счастливой? На помощь приходят психологи, психиатры и психоаналитики, но их рекомендации противоречивы кому-то они помогают, а другим наносят вред.

Эта книга о том, как мы с детства попадаем в ловушки смыслов и определений ума. Одни люди, как Иван-дурак, прыгают в них, словно в котлы из сказки "Конек-Горбунок", и становятся Иванами-Царевичами. А другие варятся, как недалекий и жадный Царь-батюшка.

Кулинарные рецепты самых известных французских провинций приглашают вас приготовить вкусные блюда и наслаждаться ими: это изысканные паштеты и закуски, благоухающие супы, деликатесы из птицы, яства из дичи и даров моря, соблазнительные десерты. Более 100 рецептов и 45 цветных иллюстраций украсят ваш стол блюдами французской кухни.

«Азиатская кухня» Стивен Уилер Экзотический аромат, вкус и текстура азиатской кухни обеспечили ей широкую популярность. Сочетание свежих ингредиентов со специями и уникальными быстрыми техниками приготовления блюд восхищает гурманов и соответствует современным требованиям здорового питания.

Книга посвящена замечательному искусству – плетению изделий из бисера. В ней представлены и описаны постадийные схемы плетения различных украшений, талисманов, игрушек, сувениров, орнаментов, элементов декора. Занявшись бисероплетением, вы приобщитесь к тайнам огромного волшебного мира и порадуете и себя, и окружающих плодами своего творчества.

Что значит быть лидером, а не звездой? Как эффективно управлять собой и компанией, добиваясь экстраординарных результатов? Как подбирать людей в команду, вовлекать ее в процесс достижения целей, правильно делегировать, эффективно контролировать сотрудников и процессы? По каждому из этих вопросов читателю предлагаются конкретные решения, подкрепленные многочисленными примерами из собственной практики автора.

Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов - биолог, химик, физик, выдающийся ученый - практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего. Эта книга - уникальное издание фундаментального труда Менделеева наших дней. Это живое слово Бориса Болотова, самая полная авторская редакция его знаменитой книги. Перед вами медицина Болотова в первоисточнике. Приобщитесь к медицине будущего, живите по Болотову - и вы справитесь с любым недугом.

В практикум включены практические занятия, каждое из которых имеет теоретические сведения о функциональной группе электронных устройств и приборов, их практическое применение по работе с отдельными приборами проверки электрооборудования автомобилей, а также лабораторные работы на стендах с соответствующими методическими указаниями для проверки электрооборудования современных автомобилей.
Практикум предназначен для студентов вузов, обучающихся по направлениям укрупненной группы специальностей «Техника и технологии наземного транспорта».

Как воспитать гармонично развитого ребенка, научить ассертивности и создать с ним сильную эмоциональную связь? Книга Альваро Бильбао – отличный ориентир для родителей, которые хотят привести в мир разумного и психологически устойчивого человека. Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка, когда у детского мозга есть особый потенциал для развития.

Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн, профессор психологии, поделится авторской методикой снятия и профилактики стресса. Помимо уникального подхода к борьбе с тревожностью вы найдете полезные советы по выстраиванию личных границ, ведению дневников стресса и расслабления, а также получите море полезной информации, которая поддержит, успокоит и даст ясное понимание, куда двигаться и в чем искать необходимую жизненную гармонию.

В доступной и весьма увлекательной форме автор рассказывает о фундаментальных понятиях дискретной математики - о логике, множествах, графах, отношениях и булевых функциях. Теория изложена кратко и иллюстрируется многочисленными простыми примерами, что делает её доступной даже школьнику.
Книга будет полезна студентам, изучающим курс дискретной математики, а также всем желающим проникнуть в технику написания и проверки корректности алгоритмов, включая программистов-практиков.

Книги 1-3

Я должен был пробудить духовный меч, чтобы стать достойным наследником, но мне достался молот. Теперь меня преследуют видения из прошлой жизни, в которых я — легендарный кузнец.
Род прославленных мечников просто не может потерпеть подобного и отец ссылает меня в провинциальный город. Скромное поместье, семья слуг и Подземелье под боком. Казалось бы на этом все? Но мне этого хватит, чтобы стать прославленным кузнецом в роду мечников. Тем более мой духовный молот не так прост.

Книги 1-5

Вы знаете, каково это быть человеком с уникальным даром? Нет? Очень сложно…
Ведь в прошлом мире меня звали Атилла Гравдас, и это имя было у всех на слуху.
А как не знать человека, который может, не напрягаясь, целую армию превратить в мясной клубок или планету в пыльный шарик.
Я был чертовски силен и очень не любил тех, кто влезал в мои дела. Славные были деньки, но это все в прошлом, ведь одно из сражений стало последним для меня.

Криминальный профайлинг только начинает обретать в России очертания профессиональной деятельности. Психологические аспекты криминального профайлинга сформированы на базе обзора реальных уголовных дел, которые имели место в практике отечественных и зарубежных правоохранительных органов.
Вы узнаете о мотивации сексуальных преступлений и причинах преступного поведения. Жанровые зарисовки отправят вас в самые темные закоулки души серийного убийцы, а профессиональные экспертные главы позволят взаимодействовать с событиями с ракурса знаний разных специалистов: следователя, психиатра, психолога. Сможешь ли ты прийти к разгадке раньше них?

1000 футбольных клубов, Главные враги в футболе и еще много коллекционных книг, в которых описываются самые необычные, захватывающие и увлекательные факты спорта. Большое количество фотографий и индивидуальное оформление каждой книги делают серию лучшим подарком.

Большое и вкусное путешествие по Кавказу. Вместе с автором – Залиной Борисовой – познакомимся с кулинарным колоритом семи российских регионов. Приготовим вкуснейший сыр, поймаем и пожарим горную форель и узнаем все секреты сочного шашлыка. Радушные горянки поделятся тонкостями изготовления знаменитых на весь мир осетинских пирогов, разнообразных хинкалов, хычинов, домашнего хлеба, нежнейшей пастилы и янтарной халвы.

С конца 1950-х и до конца 1980-х Советское государство проводило уникальный эксперимент по частичной децентрализации моды, открывая моделирующие организации в областных центрах России. Эти институции внесли решающий вклад в демократизацию моды и появление в провинции новых профессий, связанных с индустрией моды: модельеров, искусствоведов и манекенщиц.

Если вы из тех, кто старается проскочить залы античного искусства в музеях поскорее, чтобы перейти к искусству более близкому и понятному, то после прочтения этой книги все изменится. Возможно, вы даже почувствуете желание немедленно рвануть в археологический музей или начнете искать способы попасть в Грецию по туристической визе.

Эта книга переведена на многие языки и уже более двадцати пяти лет является образцовым пособием для родителей и учителей. Выдающаяся психолог и педагог Джейн Нельсен, мать семерых детей, значительно переработала и дополнила классическое издание. Ключевым понятием воспитания, по мнению автора, должно быть не наказание, а взаимоуважение.