Книги

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе.

Серия «Читай умнее, учись быстрее» посвящена академическому чтению как ключевому навыку обучения и исследований. Первая книга формирует основу, обучая техникам осмысленной работы с текстами. Вторая развивает этот фундамент, переходя к стратегиям критического анализа, синтеза информации и использования, прочитанного в академическом письме. Серия адресована студентам, магистрантам, докторантам, исследователям и преподавателям.

Книги 1-9

Я добился успехов в жизни и бизнесе и впереди меня ждала сладкая жизнь, но я умер спасая друга. Обидно? Нет. Друг остался жив, а я оказался в магическом мире. Да, в бедном роду низкопробных лекарей, зато в качестве наследника. Поднялся на вершину раз, поднимусь и второй. Не привыкать.
Вот только вскоре я узнал, что по дороге ко мне прицепилась частичка великого Ничто. И теперь меня собираются использовать для того, чтобы поглотить целый мир. Однако у меня совершенно другие планы...

Книжная серия, посвященная борьбе милиции с преступностью в СССР после 1945 года. В предлагаемых читателям произведениях описывают опасные будни сотрудников МУРа в Москве и области.

Для тех, кто верит, что чудеса стоит сохранять. Перед вами не просто книга о редких животных. Это – портреты живых существ, чье завтра зависит от нас. Познакомьтесь с теми, кого мы можем потерять навсегда: умная выдра, строящая плотины, и одинокий снежный барс, бродящий по горам. Их семейные ритуалы, хитрости выживания и проявления чувств. Реальные угрозы, которые не видны с первого взгляда. Эта книга – мост между нашим миром и миром, который тает на глазах. Для всей семьи.

Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки кислородом. Освоите эффективные техники мимической гимнастики для укрепления мышц и разглаживания морщин. Комплексы упражнений, советы по питанию и работе с эмоциями помогут вам не только выглядеть, но и чувствовать себя молодой и полной энергии. Забудьте о маскировке недостатков начните светиться изнутри! Подходит для любого уровня подготовки.

Памятный фотоальбом, посвященный 35-й годовщине гибели Виктора Цоя. Издание проиллюстрировано ранее неопубликованными уникальными цветными и черно-белыми фотографиями из архива Наталии Разлоговой, а также фотоматериалами корреспондентов различных газет, фотографов и просто поклонников группы «КИНО» в те траурные августовские дни 1990 года, пришедших проводить Виктора Цоя в последний путь. Воспоминания родных, друзей, музыкантов, поклонников возвращают нас в август 1990 года.

Почему одни едят всё подряд и не толстеют, а другие набирают вес от одного запаха выпечки? Эта книга переворачивает традиционное представление о похудении. Автор приглашает вас в увлекательное расследование скрытых причин набора веса, которые кроются не только в еде. Вы узнаете, как гормоны, сон, стресс и даже состав микрофлоры кишечника влияют на вашу фигуру...

В книге рассказывается о морских, пресноводных и сухопутных моллюсках. Широко известные устрицы, мидии, жемчужницы, прудовики, катушки, ахатины, виноградные улитки, слизни, осьминоги, аргонавты, наутилусы, кальмары, каракатицы – все эти интереснейшие животные нашли свое место на страницах энциклопедии.

Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать? Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница… Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем сигналы, которые оно нам посылает. Эта книга – ваш личный проводник к здоровью и гармонии.

Самый дружелюбный русский медведь в истории, первый и единственный по-настоящему популярный маскот Олимпиады, Мишка явился в Москву 1980-го, чтобы изменить всё — принять в гости друзей со всего света, поразить их гостеприимством и показать миру новое, радостное и доброе лицо Советского Союза. Но ему помешали, и он улетел без обещания вернуться.

Я сделала сборник "Магия аэрогриля", чтобы вы не ломали голову, что же делать с очередным гаджетом! Книга содержит сбалансированные рецепты, которые можно подать как на завтрак, так на обед или ужин! Это отличный способ подать "классику" в непривычном исполнении или попробовать что-то новенькое!

«План питания для похудения на 21 день» — это практическое руководство для тех, кто хочет безопасно и эффективно снизить вес без строгих диет и изнуряющих ограничений. В книге представлен подробный трёхнедельный план питания, разработанный с учётом баланса белков, жиров и углеводов, который помогает запустить процесс похудения и сформировать здоровые пищевые привычки.

Эта иллюстрированная энциклопедия – путешествие по нашей невероятной планете: вы рассмотрите прекрасные фотографии, познакомитесь с животными и растениями, прочитаете множество интересных и точных фактов о сложнейших механизмах, благодаря которым на Земле сохраняется природный баланс. Также вы узнаете, насколько хрупок этот баланс и что необходимо сделать уже сейчас, чтобы и в будущем наша планета процветала и оставалась прекрасным местом, в котором в гармонии живут и люди, и животные.

Внутри 100 понятных рецептов на каждый день: напитки, смузи, полезные завтраки, салаты, супы, блюда с крупами, овощами, рыбой, курицей и индейкой, легкие ужины, перекусы и десерты без лишней тяжести. Все рецепты даны пошагово, с точными ингредиентами, КБЖУ и подробными объяснениями, поэтому книга подойдет даже тем, кто готовит неуверенно или только начинает.

Книги 1-9

Я оказался в мире, где настоящую еду заменили химией и «вкусовыми добавками». Из кухни старой закусочной я начал свою тихую войну — войну за подлинный вкус. Каждое блюдо — это вызов системе, каждый новый гость — маленькая победа. Я просто хотел готовить, но, кажется, начал кулинарную революцию.

Книги 1-12

Середина 19 века. Российская империя. Крестьяне пашут в полях, недавно отгремела Крымская война, впереди - отмена крепостного права, и в это время в сына никому неизвестного помещика попал я. Сам того не желая, без видимых причин, зато с ворохом проблем. И первая - как-то надо "вписаться" общество, ведь памяти прошлого владельца тела у меня нет совсем.

Книги 1-19

Разрозненные племена орков в который раз предприняли попытку объединиться, чтобы наводить ужас на окрестные графства. Вновь по степи потянулись караваны беженцев. Были и те, кого Великая Орда угоняла в рабство.
К одному из караванов прибивается девушка с ребенком на руках. Хрупкая и беззащитная на вид, она дает отпор недоброжелателям, призывая на помощь молнии. Тот, кто пытался поразвлечься с беженкой, превратился в дымящуюся головешку. Но и девушка получила удар кинжалом в живот. Вряд ли ей удастся выжить.

От первых бросков в корзину до накаленных финалов НБА и блистательных выступлений на олимпийских играх. Эта книга проведет вас через все эпохи баскетбола.

Бывший следователь и легендарный профайлер ФБР Джон Дуглас посвятил свою жизнь поимке самых жестоких серийных убийц XX века – от Теда Банди и Чарльза Мэнсона до Унабомбера и Дэвида Берковица. Дуглас не просто раскрывал дела – он погружался в сознание зла, чтобы спасти будущих жертв. В этой книге, впервые опубликованной еще в 1995 году, вы найдете реальные кейсы, интервью с преступниками и их психологические портреты, а также захватывающие подробности преступлений и уникальные детали работы спецслужб.