Руководства

В книге рассказывается о том, какими графическими навыками необходимо овладеть ребенку в детском саду, как следует осуществлять обучение в каждой возрастной группе, как организовать работу с учетом индивидуальных особенностей детей.

Сборник посвящен одной из самых эффективных систем Хатха-Йоги Аштанга-виньяса-йоге, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс. Аштанга-вивьяса-йога — ветвь традиции Шри Кришнамачарьи. Другая наиболее широко известная сегодня на Западе ветвь этой традиции — йога Б. К. С. Айенгара.

В книге в доступной форме рассказано о том, как работать в среде операционной системы Windows 98SSE — наиболее популярной и простой для начинающих, об основах работы на клавиатуре и с мышью, о порядке настройки операционной системе «под себя», о клавиатурных сокращениях, позволяющих ускорить работу на компьютере.

Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения.

В книге рассматривается известная российская программа КОМПАС-3D, основными компонентами которой являются система трехмерного моделирования КОМПАС-3D и чертежный редактор КОМПАС-График. Система КОМПАС постоянно совершенствуется, в версиях V17 и выше, по сравнению с предыдущими, произошли существенные изменения в интерфейсе и терминах. Эти изменения отражены в четырех главах книги, в которых также рассмотрены общие сведения о конструировании на базе 2D- и 3D-технологий.

Тайны Гун-фу: ответы вьетнамского мастера Нгуен хонг Ту на 100 вопросов, касающихся некоторых физических, метафизических и духовных аспектов одного из восточных боевых искусств.

«Безопасно by Design» не похожа на другие книги по безопасности. В ней нет дискуссий на такие классические темы, как переполнение буфера или слабые места в криптографических хэш-функциях. Вместо собственно безопасности она концентрируется на подходах к разработке ПО. Поначалу это может показаться немного странным, но вы поймете, что недостатки безопасности часто вызваны плохим дизайном. Значительного количества уязвимостей можно избежать, используя передовые методы проектирования.

Автор опровергает мнение, что научиться работать на компьютере — это сложно. Всего за 6 занятий вы сможете освоить основные программные продукты, используемые в 99% офисов. Windows, Word, Excel, OutlookExpress, HyperSnap — этих программ вам будет достаточно для полноценной работы на компьютере.

«Челленджер для мужчин на год» – превосходное дополнение к книге «Больше. Суше. Сильнее» от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению – ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.
Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.

Рассмотрена система безопасности web-серверов и типичные ошибки, совершаемые web-разработчиками при написании сценариев на языках PHP, ASP и Perl.

Все мы хотим построить успешную карьеру. Как найти ключ к долгосрочному успеху в Data Science? Для этого понадобятся не только технические ноу-хау, но и правильные «мягкие навыки». Лишь объединив оба этих компонента, можно стать востребованным специалистом. Узнайте, как получить первую работу в Data Science и превратиться в ценного сотрудника высокого уровня! Четкие и простые инструкции научат вас составлять потрясающие резюме и легко проходить самые сложные интервью. Data Science стремительно меняется, поэтому поддерживать стабильную работу проектов, адаптировать их к потребностям компании и работать со сложными стейкхолдерами не так уж и легко. Опытные дата-сайентисты делятся идеями, которые помогут реализовать ваши ожидания, справиться с неудачами и спланировать карьерный путь.

Пособие по курсу методики обучения игре на фортепиано написано известным российским педагогом и музыковедом, профессором А. Д. Алексеевым. Книга снабжена множеством нотных примеров, иллюстрирующих методические положения автора. Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей музыкальных вузов и училищ.

Подобно тому как человек исследует окружающую среду с помощью пяти чувств, современные смартфоны взаимодействуют с внешним миром посредством встроенных в них многочисленных датчиков. Бесплатные приложения для смартфонов открывают доступ к данным этих датчиков и позволяют человеку раздвинуть границы познаваемого. Автор этой книги предлагает использовать смартфон в неожиданном качестве: например, как микроскоп, деталь весов или маятника, позволяющего рассчитать радиус Земли, измеритель скорости звука и плотности воздуха. Описание экспериментов сопровождается иллюстрациями и подробными расчетными формулами.

Руководство поможет Вам определить, какую необходимо сделать работу (даже если вы решите, что Вам могут выполнить ее в мастерской), провести диагностику и предоставить информацию о техническом состоянии, определить последовательность действий и диагностики при обслуживании или ремонте. Тем не менее, надеемся, что Вы воспользуетесь данным руководством именно для самостоятельного выполнения работ.

Что делать, если гардероб забит, а надеть нечего? Обязательно ли покупать одежду дорогих брендов, чтобы произвести впечатление на окружающих? Как создать свой неповторимый образ? И правда ли, что одежда способна сделать нас счастливыми? Ответы на эти вопросы нашла Раиса Кичигина – профессиональный стилист, байер московского ЦУМа, петербургского ДЛТ и компании Mercury.

Книга представляет собой введение во внутреннее устройство операционной системы Linux. Все положения наглядно проиллюстрированы примерами, разработанными автором и проверенными им на практике. Рассмотрены основные подсистемы ядра и их сущности — файлы и файловые системы, виртуальная память и отображаемые файлы, процессы, нити и средства межпроцессного, взаимодействия, каналы, сокеты и разделяемая память.

В книге описаны основы программирования и применения трех последних версий системы Mathematica 5 (5.1 и 5.2), 6.0 и 7.0. Все они - мировые лидеры среди универсальных систем компьютерной математики. Особое внимание уделено описанию наиболее популярной версии Mathematica 6.0, в ядро которой добавлено свыше тысячи новых функций и команд, введены уникальные средства динамической оценки переменных, визуализации любых видов вычислений и динамического графического интерфейса ноутбуков (документов).

Автор книги Джилл Потвен Шофф долгое время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется… в моющих средствах. Только когда она полностью отказалась от химии в доме и перешла на натуральные чистящие средства, произошло чудо, и у ее сына пропала сыпь.
Используя безопасные, эффективные и недорогие ингредиенты и рецепты, в своем практическом руководстве по натуральной чистоте дома Джилл предлагает простые методы уборки и полезные советы, которые помогут сохранить здоровье как вам, так и вашим домочадцам.

Если вы научитесь использовать протокол HTTP/2, он обеспечит вам мгновенный прирост производительности веб-приложений без необходимости настройки или детального понимания. Однако в этой жизни ничего не дается даром, поэтому владельцам сайтов пойдет на пользу глубокое понимание всех тонкостей и нюансов протокола и его развертывания. Сегодня оптимизация производительности веб-приложений находится в центре внимания, и HTTP/2 является еще одним инструментом, который даст нам новые интересные методики и возможности как сейчас, так и в будущем.