Павел Жавнеров. Психотерапия страха и панических атак

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.
Издательство: Галактика
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 73
Язык: русский
Скачать книгу (22,8 МБ):
gefexi 02/07/25 Просмотров: 116
0