Сара Толанд. Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным

Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс.
Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет!

Издательство: Портал
Год: 2022
Страниц: 337
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,6 МБ):