здоровье RSS

Еда и мозг

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
gefexi 06/06/25 Просмотров: 235 Комментариев: 0
0
Современная синдромная диагностика и терапия

В монографии представлена информация о наиболее часто встречающихся в практике клинических синдромах. Для каждого синдрома приводятся необходимые сведения о заболеваниях, проявляющихся этим синдромом; перечень лабораторно-инструментальных диагностических методик, которые могут быть использованы; перечень специалистов, консультации которых необходимы. Подробно рассматриваются аспекты диагностики, дифференциальной диагностики и лечения, обсуждаются варианты действий в различных клинических ситуациях.
gefexi 06/06/25 Просмотров: 160 Комментариев: 0
0
Анатомия и физиология капилляров

Август Крог – выдающийся ученый, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине. Его основные исследования посвящены проблемам дыхания и капиллярного кровообращения. Замечательный русский врач и ученый А. Залманов под влиянием работ А. Крога увлекся изучением физиологии капилляров и был приглашен последним в Копенгаген для совместной работы.
gefexi 06/06/25 Просмотров: 257 Комментариев: 0
0
Первая помощь кошкам

Эта книга — практичное и содержательное руководство для владельцев кошек. Она расскажет, как поддерживать здоровье кошки каждый день и помочь, если питомец попал в экстренную ситуацию, будь то рана, отравление, укус насекомого или перелом. Вы узнаете, как распознать боль у кошки, что нужно иметь в аптечке первой помощи, как ухаживать за животным после операции, как сделать переноску из подручных материалов. Книга рассказывает, что нужно кошке для здоровья и хорошего самочувствия: каким должно быть питание, как ухаживать за зубами и когтями, как дрессировать кошку и стимулировать ее умственное развитие. А еще поможет лучше понимать поведение питомца.
gefexi 06/06/25 Просмотров: 212 Комментариев: 0
0
Рецепты Правильного Питания на неделю

Данная программа питания на неделю предназначена для людей, стремящихся следовать здоровому образу жизни и придерживаться принципов правильного питания (ПП). Включает сбалансированное меню, состоящее из низкокалорийных, питательных и легкоусвояемых продуктов, что способствует поддержанию нормального веса, улучшению обмена веществ и повышению уровня энергии.
gefexi 06/06/25 Просмотров: 195 Комментариев: 0
+1
Дама в теле

В этой книге разберем такие вопросы, как: 1. Причины большого тела. 2. Психология женщины. 3. Осознание проблемы и принятие. 4. Правильные продукты питания. 5. Вредные продукты. 6. Диеты. Какую выбрать для себя?...
gefexi 06/06/25 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
Плечевой сустав

Работа посвящена недостаточности ротаторной манжеты и капсулы плечевого сустава, которая возникает после острых и хронических травм и приводит к нестабильности и импинджменту. В книге проанализирована связь между отдельными дефектами связочно-мышечного аппарата плеча с нарушением функции руки. Оценена роль сенсорики, гипермобильности, отдифференцированы повреждения, которые дестабилизируют сустав, от тех, которые не влияют на стабильность. Дана характеристика всех клинических форм неустойчивости плеча...
gefexi 06/06/25 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Холестерин

Понятный трактат о связи сердечно-сосудистых катастроф с атеросклерозом, «холестериновыми бляшками» и прочими хроническими синдромами. Говорим о том, что такое атеросклероз, как он появляется, как развивается. Что такое холестерин и откуда он берется.
gefexi 05/06/25 Просмотров: 262 Комментариев: 0
0
Десерты на ночь

В книге "Десерты на ночь", собраны опробованные мною простейшие рецепты из элементарных продуктов, которые скрасят твою борьбу за идеальную фигуру и сделают похудение абсолютно комфортным. Конечно, книга собрала не только сладкие блюда, в ней ты найдешь и первое, и второе и компот. Но большее внимание уделено десертам, так как именно они, зачастую, являются врагом красивого тела. Отныне они будут правильные, безвредные...
gefexi 04/06/25 Просмотров: 199 Комментариев: 0
0
Прощай, Альцгеймер

Вам кажется, что болезнь Альцгеймера – неизбежный приговор? Эта книга разрушает стереотипы и открывает дверь к новым возможностям! Автор делится передовыми научными открытиями, практическими советами и вдохновляющими историями людей, которые сумели замедлить или даже обратить вспять развитие болезни.
gefexi 04/06/25 Просмотров: 246 Комментариев: 0
0
Сожги свою диету

Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни одного шлака и токсина не осталось. Кто-то уверяет, что люди в белых халатах – от дьявола и вообще все эти их «правила тарелки» и «подсчет калорий» – бред. А кто-то уже и не пытается похудеть, смирившись с «плохой наследственностью», «избытком гормонов» или «широкой костью».
gefexi 03/06/25 Просмотров: 205 Комментариев: 0
0
Вини-Йога. Самоучитель динамической йоги

По сравнению с множеством практических руководств по йоге, изданных за последние годы на русском языке, предлагаемая вашему вниманию книга ТВ. Анантанараянана принципиально отличается по подходу и главной ориентации.
gefexi 03/06/25 Просмотров: 226 Комментариев: 0
0
Калина. Мифы и реальность

Новая книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам калины, растения, которое исстари очень широко используется в народной медицине, в том числе для лечения заболеваний сердечнососудистой системы, почек и печени, желудочно- кишечного тракта, нормализации обмена веществ. Современная медицина подтверждает лечебные свойства калины и дает им научное обоснование. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге.
gefexi 02/06/25 Просмотров: 234 Комментариев: 0
0
100 десертов без сахара

Мы уже привыкли, что десерт — это сладкое и калорийное лакомство. Мы развенчиваем кулинарные мифы и представляем диетические десерты без сахара. В качестве подсластителя десертных блюд выступают мед, ягоды, фрукты. Десерты без сахара на основе свежих фруктов и ягод не изменяют своему предназначению — они также вкусны и желанны, с единственным замечанием — полезные десерты не остаются на талии в виде лишних см и не вызывают сахарную зависимость у детей.
gefexi 01/06/25 Просмотров: 276 Комментариев: 0
0
Большая книга рецептов. Руководство по здоровому питанию

Рецепты на каждый день. Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов.
gefexi 01/06/25 Просмотров: 292 Комментариев: 0
0
Т.П. Обуховец. Справочник медицинской сестры 2022

Изд. 2-е

Справочник содержит медико-технологические протоколы сестринских процедур по дисциплинам «Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях», «Сестринское дело в системе первич­ной медико-санитарной помощи населению», «Се­стринская помощь при нарушениях здоровья», «Организация сестринской деятельности. Предла­гаются стандартизованные планы сестринских вме­шательств при различных состояниях. Для обучающихся в средних медицинских учреж­дениях по специальности 34.02.01 «Сестринское дело» и практикующих медицинских сестер.
brij 31/05/25 Просмотров: 257 Комментариев: 0
0
Семейный доктор. Сборник книг

78 книг

Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - здоровье. С помощью книг данной серии, можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях...

Ruslanina 31/05/25 Просмотров: 4085 Комментариев: 0
+4
Е.В. Зарби-Гальчук. Драгоценная энциклопедия женского здоровья

Здоровье женщины — величайшая ценность. Но чтобы сберечь его, нужно уделять особое внимание профилактике. В книге популярно и подробно рассказывается о женских болезнях и современных способах их лечения. Здесь нет места домыслам и фантазиям — только факты. Издание адресовано широкой читательской аудитории.
gefexi 31/05/25 Просмотров: 2509 Комментариев: 0
+3
stol-9-menyu-dlya-diabetikov-s-rekomendaciyami-specialist

Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета. Эта книга создана для того, чтобы помочь людям с диабетом наслаждаться вкусной и полезной едой, сохраняя здоровье и улучшая качество жизни. Представленная здесь диета включает умеренное количество углеводов с учетом уровня их усвоения, достаточное количество белков и сниженное содержание жиров: именно этим условиям должна удовлетворять «диабетическая» диета.
tanyavip1 31/05/25 Просмотров: 299 Комментариев: 0
+2
Плесень – лекарство или яд?

Человечество окружает удивительный микромир, обитатели которого невидимы и при этом вездесущи. Представители этого мира — особые существа — грибы. Они могут быть одновременно и лекарством, и возбудителями заболевания. Они способны заполнять собой пространство, выживать в космосе, «зимовать» миллион лет в Арктике, менять среду под свои потребности.
gefexi 31/05/25 Просмотров: 1840 Комментариев: 0
+1
2